Praktische informatie

Jeugdafdeling

Onze jeugdafdeling bestaat uit 3 categorieën.

  • Jiu Jitsu (zelfverdediging) voor kinderen (jongens en meisjes) van 6 tot 10 jaar.
  • Jiu Jitsu (zelfverdediging) voor kinderen (jongens en meisjes) van 10 tot 15 jaar.
  • Jiu Jitsu (zelfverdediging) voor jongeren (jongens en meisjes) van 14 tot 18 jaar.

Voor elke  subcategorie is er een andere benadering. Op zaterdag is de opbouw van de les gericht op de eerste doelgroep, op dinsdag krijgt de tweede  doelgroep meer aandacht  en op de donderdag  zullen de lesgevers en assistenten oog hebben voor de derde  doelgroep.

Voor de eerste doelgroep raden wij aan enkel op zaterdag te trainen maar het kind kan, op vraag van de ouder en na  evaluatie mits toestemming van de hoofdtrainer en trainer van de kadetten, bijkomend inschrijven voor de lessen op dinsdag. Voor alle kinderen stoppen de lessen na anderhalf uur. Dus ook op dinsdag.

Voor de tweede doelgroep raden wij aan onmiddellijk in te schrijven voor zaterdag en dinsdag. Zo kan het kind groeien van speelse trainingen naar de meer mature trainingen. Uiteraard kan het kind op vraag van de ouder enkel inschrijven voor zaterdag of voor dinsdag.

De derde doelgroep traint op dinsdag en donderdag. Zij worden op donderdag beschouwd als jong volwassenen en krijgen de daarbij horende verantwoordelijkheden zoals volledig autonoom werken in het programma, als eens iets uitleggen aan een nieuw lid,  …

Volwassenenafdeling

Onze volwassenafdeling bestaat uit 1 categorie maar met 2 keuzes.

  • Jiu Jitsu (zelfverdediging) voor volwassenen (dames en heren) vanaf 18 jaar.
  • Ko-Jigo (kleine zelfverdediging) voor volwassenen (dames en heren) vanaf 18 jaar.

Ko-Jigo of de kleine zelfverdediging

De Ko-Jigo is een evenwaardig programma voor  volwassenen met een fysieke beperking zoals een rugletsel, knieletsel, en dergelijke meer waar het vallen vermeden wordt.
Ook kinderen en jongeren kunnen voor dit programma kiezen.
Het is tevens een mooi alternatief voor Jiu-Jitsu. Eigenlijk is het nog steeds Jiu-Jitsu maar zonder het toepassen van de valbreektechnieken. Elke programma is analoog opgebouwd zoals het gewone Jiu-Jitsu programma en heeft evenveel oefeningen. Ook een Ko-Jigoka kan een Dan-graad behalen. De keuze voor Ko-Jigo wordt vaak gemaakt door de volwassenen die op latere leeftijd nog aan zelfverdediging willen beginnen. En  … het is een  aanrader!

Trainingsdagen

Dinsdag 18:00 – 20:00 | Jiu-Jitsu en KO- JIGO:
kinderen van 10 tot 15, jongeren van 14  tot 18 en volwassenen.

Woensdag 14:00 – 15:30 | Jiu-Jitsu en KO- JIGO:
kinderen van 6 tot 15.

Donderdag 18:00 – 20:00 | Jiu-Jitsu en KO- JIGO:
jongeren van 14  tot 18 en volwassenen.

Zaterdag 10:00 – 11:30 | Jiu-Jitsu en KO- JIGO:
kinderen van 6 tot 15.

Zaterdag 11:30 – 13:00 | Jiu-Jitsu en KO- JIGO (Dan-gradentraining enkel op uitnodiging):
lesgevers, kinderen van 6 tot 15, jongeren van 14  tot 18 en volwassenen
( hiervoor kan niet ingeschreven worden)

Zondag 11:00 – 12:30 | Jiu-Jitsu en KO- JIGO (thematraining enkel op uitnodiging):
lesgevers, kinderen van 6 tot 15, jongeren van 14  tot 18 en volwassenen
(hiervoor kan niet ingeschreven worden)

Activiteiten

Naast de reguliere lessen worden er ongeveer maandelijks nevenactiviteiten ingericht.

Dit gaat van ontspannen activiteiten zoals een Halloween wandeling, een kerstmarkt met schaatsen tot het verkennen van andere sporten zoals bolderen, Kung-Fu en dergelijke meer. Als de sporthal dicht  is gaan wij met de leden aan de conditie werken door de fit-o-meter te lopen.

 Voorwaarden – prijzen

Lessen op aanvraag

Wij richten met regelmaat op aanvraag van scholen of bedrijven initiatielessen en/of volledige modules in. Hieronder een oplijsting.

  • Initiatielessen zelfverdediging voor het onderwijs.
  • Modules omgaan met agressie (fysieke en/of verbale agressie) voor de hulpverlening en de onderwijssector.
  • Modules zelfverdediging  voor de hulpverlening, onderwijssector.
  • Modules zelfverdediging voor vrouwen in het kader van bijzondere verdediging tegen aanrandingen op hun persoon.

Wens je daaromtrent meer info klik op de onderstaande  knoppen.

 Voorwaarden – prijzen   Voorbeelden

Loading...